Kişi bedene iyi bir şey sunmalıdır ki ruh içinde yaşıyormuş gibi hissetsin. 

​

Zaman ayırın ve sağlığınız, bedeniniz, ruhunuz ve iyiliğiniz için iyi bir şey yapın.

​

​

​

Masaj, günlük sorunları hafifletir ve hatta ortadan kaldırır.

​

Masaj vücuttaki stres hormonlarının seviyesini düşürür

​

Masaj derin rahatlama sağlar

​

Masaj, fiziksel ve zihinsel gerginliği giderir

​

Masaj, sindirim sisteminde hormonların salınımını uyarır.

 

 

Olumlu etkilenebilecek şikayetler:

 

uyku bozuklukları

 

baş ağrısı

​

Zihinsel ve fiziksel tıkanıklıklar

​

Boyun ve omuz bölgesinde gerginlik

 

moral bozukluğu

 

zihinsel gerginlik

 

Kas ağrısı

 

sinirlilik

​

​

Masajın diğer etkileri:

​

stres giderici

​

İç huzur ve denge

​

derin nefes

​

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi

​

doku tıkanıklığı

​

lenf akışının iyileştirilmesi

​

Artan kan dolaşımı ve metabolik stimülasyon

​

Doku katmanlarındaki yapışıklıkların çözülmesi

​

Cildin beslenme durumunun iyileştirilmesi

​

kas tonusunu etkileyen

 

eklemlerin mobilizasyonu

​

Ağrı giderici etki

​